Działalność regatowa jest priorytetową działalnością sekcji. Obejmuje swoim zakresem grupę zawodników w wieku od 7 lat trenujących i startujących na łodziach kl. Optimist, Laser 4.7, Laser Radial i Europa. Sekcja jest obecnie największą i najprężniej działającymklubem regatowym na południu Polski, czego dowodem są osiągane wyniki sportowe. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgoda rodziców (deklaracja członkowska), opinia lekarza, posiadanie umiejętność pływania, oraz opłacenie składek. Zajęcia prowadzone są w grupach:
Najmłodsi zawodnicy - dzieci w wieku od lat 6 do 11 zaczynają zajęciami w szkółce regatowej, prowadzonymi w soboty i niedziele w godz. 10.00 - 15:00. Pod okiem instruktorów poznają podstawy żeglarstwa regatowego. Szkółka regatowa prowadzi swoją działalność w ramach Uczniowskiego Klubu Sportowego "Kuźnia".
W grupie wyczynowej trenują i startują zawodnicy posiadający licencje PZŻ klas Optimist w grupach regatowych A i B następnie szkolenie odbywa się w klasach: Laser 4.7, Laser Radial i Europa.